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Modulação Hormonal



É o conjunto de todas as medidas que garantem a formação de hormonas e o seu equilíbrio. Desde a alimentação, hábitos de vida saudável, suplementação e aí sim verificar se é necessário fazer reposição de hormonas bioidênticas. Estas têm uma estrutura molecular igual às hormonas que o nosso corpo produz naturalmente, permitindo que não aja efeitos secundários e que funcionem na falta das próprias hormonas do nosso corpo.

O nosso equilíbrio interno, é muitas vezes um espelho do nosso exterior. Muitos dos sintomas e sinais podem ser uma manifestação de desequilíbrios hormonais: mudança de humor, perda massa óssea, perda de elasticidade da pele, declínio cognitivo, alteração do sistema imunitário.

Chamamos o modelo de chave e fechadura.

As queixas mais frequentes de desequilíbrios hormonais são: maior flacidez, tendência a engordar, secura vaginal, falta de libido, irritabilidade, osteopenia/ osteoporose.

Oiça o seu corpo e valorize as suas queixas, procure ajuda especializada, faça exames de imagem, análises de modo a avaliar que também não apresenta contraindicações. A optimização através da alimentação, suplementação, exercício físico e reposição permitem uma melhor produção ou equilíbrio hormonal, mais energia, melhoria da qualidade de vida e bem-estar psicológico.

Muitas vezes a não procura médica, atrasa o tratamento das causas, sintomas e sinais. Isto é, má qualidade de vida.


 
A partir dos 40 anos, começam a decrescer os níveis hormonais, mantendo-os abaixo do necessário para continuarmos saudáveis. Tanto os homens como as mulheres necessitam de um equilíbrio hormonal. Cada hormona desempenha uma função para manutenção da sua saúde.

Importância das hormonas no envelhecimento:

Cortisol :
. Auxilia no controle da pressão arterial,
. Aumenta a energia e o metabolismo,
. Auxilia no combate ao stress e as infecções.
DHEA :
. Melhora a libido, o sistema imunitário, a memória.
. Protege das doenças cardiovasculares, D. Alzheimer, osteoporose.
. É a hormona do “bem-estar”.
Testosterona :
. Melhora a libido, a energia, aumenta a sensação de bem estar, tonifica os ossos, aumenta a massa muscular, auxilia na função cerebral e a saúde do cardiovascular.
Progesterona :
. Auxilia na regulação do humor e bem estar.
. Tem uma acção “anti estrogénica” e diurética.
Estrogéneos :
. Ajuda a proteger doenças cardiovascular, osteoporose, D. Alzheimer, incontinência urinária.
. Aumenta a libido, a elasticidade da pele, o bem estar emocional, a qualidade do sono, as funções cognitivas, a memória, funções sensoriais e digestivas.
Quando os níveis de hormonas começam a baixar, inicia-se o processo de envelhecimento. Depois dos 30 o organismo reduz, anualmente, 3 a 10% da sua produção hormonal. Conheça os principais sintomas da perda hormonal:

Desequilíbrio Hormonal, sinais de alerta:


• Dificuldade de perder peso • Baixa/perda de libido • Fome fora do normal • Aumento de pelos no corpo • Fome fora do normal • Distúrbios do sono • Cansaço constante • Irritabilidade • Aumento de peso • Insónia • Dificuldade de concentração • Perda de memória • Dificuldades para ganhar massa magra • Distúrbio alimentar (compulsão) • Queda de cabelo • Acne • Doenças auto imunes • Resistência à insulina • Enxaquecas • Hipotiroidismo


Para efetuar a reposição hormonal é importante :

• Identificar as hormonas em défice;
• Individualizar as doses a utilizar;
• Usar hormonas bioidênticas (estrutura química idêntica às hormonas naturalmente produzidas pelo corpo);
• Privilegiar uma abordagem multidisciplinar ;
• Acompanhar o utente durante todo o processo.

A modulação hormonal deve ser adaptada a cada pessoa e com estrito acompanhamento médico.
Temos que fazer exames além da observação clínica antes de iniciar uma terapêutica hormonal.
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