Hipotiroidismo

Hipotiroidismo é a condição em que a quantidade de hormonas produzidas pela tiróide se situa abaixo do normal, com repercussões ao nível do organismo.
A tiróide é uma glândula, localizada no pescoço, à frente da traqueia. Produz hormonas tiroideias como a tiroxina (T4), e tri-iodotironina (T3) e a calcitonina, que regulam o metabolismo do organismo. Ação: importante no crescimento e desenvolvimento, regulam a temperatura corporal , a frequência cardíaca e tensão arterial, funcionamento do intestino, controlo peso corporal, estado do humor. Os sintomas mais comuns são: mãos e pés frios, obstipação (prisão de ventre), fadiga matinal, pele seca, lentidão do pensamento e de reações, unhas quebradiças.

Entre os diferentes sintomas dos distúrbios da tiróide, as oscilações de peso são um dos sintomas que mais incomodam as pessoas. Para além deste sintoma, existem outros, também acompanhados por sinais físicos.
A avaliação da tiróide necessita de avaliação clínica, analítica completa e ecográfica.

Através do acompanhamento correcto é possível minimizar os sintomas do Hipotiroidismo.

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Os distúrbios da tiróide podem manifestar- se com diferentes sintomas e sinais e muito variáveis de pessoa para pessoa. As oscilações de peso são um dos sintomas que mais incomodam. Por mais dietas que façam, exercício físico não conseguem atingir os seus objectivos. Ainda existem estudos a decorrer, para estabelecer o impacto que o metabolismo pode ter no peso corporal.

Porém, através do acompanhamento correto é possível minimizar os sintomas do hipotiroidismo.

Conheça alguns sinais e sintomas do Hipotiroidismo :

• Ganho peso inexplicável • Cansaço • Mudanças de humor • Depressão • Sensibilidade ao frio (mãos e pés) • Pele seca • Obstipação • Queda de cabelo ou da parte externa das sobrancelhas • Dor ou rigidez das articulações • Reflexo aquiliano (prolongado ou ausente) • Menstruação abundante ou irregular • Nevoeiro cerebral • Acordar com olhos ou cara inchada

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O diagnóstico da doença tiróide deve ser feito após avaliação de sinais, sintomas, análises, ecografia da Tiróide. Porém, tratar tiróide não é só dar medicação.

Quando tratamos da tiróide ( hipotiroidismo ou tiroidite de Hashimoto) é necessário considerar outros fatores, para além da medicação. Ao eliminar os pontos gatilhos que atacam a sua tiróide, reduzir a inflamação crónica que leva a resistência a insulina, reduzir o stress que tem um impacto forte na tiroide, tratar intestino, suplementação com nutrientes essenciais a função da tiróide. Desta forma está a fazer o verdadeiro tratamento da tiróide!

Apesar de ser um tema complexo e o plano de tratamento personalizado devemos ter em conta qual a melhor suplementação (vitamina D, selénio, zinco, e ferro), tratar intestino (inflamação), alimentos gatilhos no desequilíbrio da tiróide (açúcar, glúten, laticínios, alimentos processados) e modulação hormonal da tiróide.

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